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炖兔肉汤
“ 兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有"荤中之素"的说法。 每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。” [主料] 兔肉:500克 甘蔗:200克 [辅料] 红枣:适量 枸杞:适量 食盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:十分钟 难度:简单 [炖兔肉汤的做法步骤] 1、准备好食材 2、兔肉、红枣、枸杞倒入锅中 3、加入适量水大火烧开,转中小火慢炖 4、甘蔗切条 5、兔肉炖烂后加入甘蔗再煮15分钟 6、加入适量盐调味 7、搅拌均匀即可 8、成品 [小窍门] 视兔肉的老嫩,加减炖兔肉的时间。喜欢美食的亲可以关注我weixin:linyacheng89,我会分享一些自己日常的美食教程,不懂的可以私信哦 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐