酸菜炖巴沙鱼 “ 主图使用巴沙鱼,肉质和龙利鱼相近,无小刺,鲜嫩营养好,性价比高,市面上很多龙利鱼都是用巴沙鱼仿冒,而真正的龙利鱼价格很高。做这道菜,用巴沙鱼已足够好吃。 用炒锅或不粘锅都可以。” [主料] 巴沙鱼:1斤 [辅料] 酸菜:1小包 盐:少量 料酒:2勺 淀粉:2勺 蛋清:半个蛋清的量(可不用) 干辣椒:数个 葱末:少量 花椒:一小把 口味:酸咸 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:高级 [酸菜炖巴沙鱼的做法步骤] 1、准备材料,姜片也可用姜粉。酸菜洗净挤一下水,切段。巴沙鱼洗净切块,依次加入姜片(粉)、盐、料酒、蛋清和淀粉,加入一样都用手抓匀入味再放下一样,腌制20分钟。 2、热锅热油,放入酸菜大火翻炒片刻,加入稍多的水,没过酸菜,盖盖大火烧开。 3、放入腌好的巴沙鱼,用筷子划拉开不要粘连。盖盖转中小火炖10分钟盛出。锅里倒少量油烧热,碗里放上葱末和花椒,浇上热油,随着嗞嗞声香味就弥漫开来。 使用的厨具:其他 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐