碎切牛排 “ 可以方便给吃饭着急的朋友们呀” [主料] 牛肉:适量 花椰菜:适量 [辅料] 黑胡椒汁:适量 盐巴:适量 橄榄油:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [碎切牛排的做法步骤] 1、首先把牛排拿出来解冻放水里最好不过了 2、给牛肉腌制好,一些胡椒粉还要一些盐巴即可 3、在牛肉表层涂上一层柠檬汁很香 4、最后使用不粘锅,下锅煎 5、煎好的牛排稍微冷一下 6、然后在盘子中切成条状,然后在与煮熟的西兰花一起装盘,摆盘拍照就OK了 [小窍门] 1、.也可以不用涂抹柠檬汁 2、.黑胡椒汁一般有盐,所以不用再放很多 3、.喜欢香菜的朋友也可以撒香菜 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 懒人食谱 秋季食谱 午餐 晚餐