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鳕鱼胶冻
“ 花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ,食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。” [主料] 鳕鱼胶:100g 纯牛奶:250ml 红枣:50g 枸杞:50g [辅料] 生姜:10g 冰糖:10g 口味:甜味 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [鳕鱼胶冻的做法步骤] 1、鳕鱼胶可以放入水中煮5分钟,捞出来放入水里泡发5小时左右 2、准备好材料:泡发好的鳕鱼胶,纯牛奶,红枣,枸杞,冰糖,生姜(生姜可根据个人怕腥程度来放噢) 3、将所有食材准备好后放入炖盅内慢炖2小时。(牛奶也可以最后放) 4、炖好后,等它凉好,可倒入其他模具,也可以根据个人口味加放水果之类的,然后放入冰箱冷藏5小时,切记勿急冻。 使用的厨具:炖盅 所属分类: 小菜 夏季食谱 午餐 晚餐