陈皮桂圆红豆汤
“ 红豆是很好的养生佳品，具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮，具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效，特别适合冬季和女同胞食用。”
[主料]
红豆：60克
红薯：150克
[辅料]
桂圆：9粒
陈皮：3克
红糖：25克
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[陈皮桂圆红豆汤的做法步骤]
1、准备食材
2、红豆事先浸泡过夜
3、红薯去皮切块，桂圆干去壳
4、放入红豆、陈皮
5、放1升左右的开水，盖上锅盖，大火煮开改小火，煮到红豆基本软绵
6、放入红薯
7、放入红糖和桂圆，再煮到红薯软绵即可
[小窍门]
水量根据自己喜欢，想喝稠点就少放点水。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐