清胎毒，白莲须
“ 莲藕属睡莲科植物，柄名“荷梗”，叶名“荷叶”，花名“荷花”，蕊名“莲须”，果壳名“莲蓬”，果实名“莲子”，地下茎名“莲藕”。白莲须乃莲花的花蕊, 性平味甘, 有固涩(即止血)补肾,消热毒之效, 而鸡蛋则有蛋白质, 此糖水确有助防止生产时大量流血的作用。白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，32周起一定要用白莲须煲糖水来吃。”
[主料]
白莲须：10克（1包）
鸡蛋：2只
[辅料]
冰糖：适量
水：3碗
口味：甜味
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[白莲须的做法步骤]
1、准备600ML的水，大概就是3碗的分量
2、放入白莲须1包（约10克）
3、放入鸡蛋
4、按上烧水，水滚烧开后按煲汤
5、待鸡蛋煮熟，捞出剥壳
6、再放入白莲须糖水里煲至1碗水
7、最后加上冰糖煲溶，就可以关火啦！
使用的厨具：养生壶
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