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香菇菜心(玉树金钱)
“ 菜心清新可口,香菇鲜美营养!这道菜有着补气血,降血脂,抗癌症等功效,实为一道健康养生的简单菜肴。” [主料] 菜心:300克 香菇:100克 [辅料] 油:2汤匙 酱油:2汤匙 水:1/2茶匙 白砂糖:1/2茶匙 水淀粉:1/4茶匙(水和淀粉比例1:1) 口味:清淡 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [香菇菜心的做法步骤] 1、菜心用沸水烫熟。 2、放入冰水中,保持颜色鲜艳。 3、平底锅加热后,放入油,煸炒香菇。 4、香菇微软,加入又伊鲜鲜味酱油,水和糖炖煮至香菇熟。 5、菜心对半切,盘子内先铺上菜心,中间堆上香菇。 6、剩余的酱汁用水淀粉勾芡。 7、将勾芡完的酱汁淋在香菇上,一盘色香味俱全的香菇菜心就完成了。 [小窍门] 作法虽然简单,但口感可是各凭本事,一道菜的灵魂在于它佐的蘸汁内涵!当酱料用对口味了,口感就顺口了。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐