桑葚汁
“ 现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
桑葚汁简单易做，酸甜可口，营养丰富。现在正是桑葚上市的季节，新鲜的桑葚汁着实是观感、口感和营养难得的佳饮。”
[主料]
桑葚：150g
[辅料]
凉开水：100ml
白糖：10g
口味：果味
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：简单
[桑葚汁的做法步骤]
1、桑葚洗净。
2、去柄后放入料理杯中，加入凉开水、白糖。
3、装到料理机上，盖好盖子，高速打1分钟即可。
4、打好倒入杯中即成。
使用的厨具：食物调理机
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