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南瓜豆沙饼
“ 南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。 现在正是南瓜大量上市的季节,价格也便宜,不妨多吃点。” [主料] 南瓜:200g 豆沙:120g 糯米粉:120g [辅料] 油:适量 口味:甜味 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [南瓜豆沙饼的做法步骤] 1、准备食材 2、南瓜去皮去籽,洗净切薄片,锅中加水,把南瓜蒸熟。 3、将蒸熟的南瓜取出,趁热压成南瓜泥。 4、加入糯米粉。 5、揉成光滑的面团。 6、将豆沙,搓成小丸子,备用。 7、抓一小团南瓜糯米皮,搓圆,中间摁扁,放入一个豆沙馅。 8、收口后搓圆,再按扁,电饼档抹上一层薄油,放入南瓜饼煎制。 9、一面煎黄后小心翻面,两面煎成金黄色即可。 [小窍门] 南瓜可以蒸熟,也可以放进微波炉转熟 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 主食 家常菜 早餐