生煎羊排汤 “ 老公不爱吃肥肉,肥羊肉更不喜欢,先煎后煮的方法适合不爱吃羊肉的朋友,而且没有羊膻味,口感很好” [主料] 羊排:500g 胡萝卜:1根 青菜:适量 大葱:一根 [辅料] 生抽:适量 料酒:少许 葱:适量 桂皮:2块 八角:两个 盐:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:三刻钟 难度:普通 [生煎羊排汤的做法步骤] 1、羊排提前用水泡一夜,去血水和膻味,加生抽,料酒,葱姜,食盐,腌制半个小时 2、锅内不用放油,把羊排平铺锅底,小火煎至出油,成金黄色 3、准备辅料 4、葱切段,胡萝卜,姜,桂皮,八角平铺锅底,加适量的水 5、煎好的羊排放进锅里,煮汤,先别放盐 6、熬好后开锅放青菜,加盐就好啦 [小窍门] 汤锅小火慢炖也可以的 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 午餐 晚餐 学生