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冬瓜小排汤
“ 冬瓜小排汤很家常又很美味,小排经过炖煮将鲜美溶于汤中,低脂的冬瓜完全吸收汤中的养份,鲜美又解腻。” [主料] 小排:500克 冬瓜:1块 [辅料] 葱:适量 姜:1块 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [冬瓜小排汤的做法步骤] 1、准备的原料。 2、小排加姜片,葱段焯水。 3、焯好的小排用温水洗净表面浮沫待用。 4、从新加清水,葱,姜,豆油烧开。 5、小火炖一个半小时,将小排炖烂。 6、冬瓜去皮,籽,切厚片。 7、将切好的冬瓜放进炖好的排骨汤中。 8、加好盐调味再次烧开,再中火烧五分钟左右。 使用的厨具:汤锅、砂锅、煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 产妇 老人 夏季食谱 晚餐