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番茄瘦肉汤
“ 番茄瘦肉汤清热润燥,健胃生津。适用于胃热。症见口渴,食欲不佳或消化不良,口热气臭或口腔溃烂,牙龈肿痛等。亦用于胃炎胃酸不足者。” [主料] 猪里脊肉:250g 番茄:2个 [辅料] 姜:1块 葱:1颗 盐:少许 生抽:少许 生粉:1勺 食用油:少许 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [番茄瘦肉汤的做法步骤] 1、材料 2、瘦肉洗净切片,放入少许生粉和酱油拌均匀备用。番茄洗净切片,姜切末。 3、锅洗净烧热,放入少许食用油。放入姜末,番茄翻炒片刻。 4、加入适量清水。大火煮开。 5、放入瘦肉片,迅速划开。 6、煮一分钟的样子,调入少许盐调味,撒上葱花即可出锅。(也可放入少许鸡精) 7、简单,营养,好喝,很鲜美。肉片很嫩滑。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹