红烧青豆鱼块 “ 这是一道我的拿手菜,到现在才发现,拿手菜都没发谱,以后会一一分享给大家,这道菜下酒、搭饭、搭粥都好吃。百吃不厌,家人都很喜欢。” [主料] 青鱼:1000g 青豆:200g 中椒:半个 生抽:3汤匙 老抽:1.5汤匙 [辅料] 盐:4g 冰糖:15克 料酒:50ml 干辣椒:2个 姜片:3片 水:200ml 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [红烧青豆鱼块的做法步骤] 1、准备食材 2、鱼用盐腌半小时 3、姜切片,中椒切丝 4、热锅煸炒豆子 5、变绿加1克盐翻炒均匀 6、存出备用 7、腌好的鱼用天喜玫花纸巾吸干鱼表面水份 8、放入热锅煎鱼 9、煎至微微焦黄即可 10、放入辣椒、姜片、生抽、老抽、冰糖、料酒、水大火烧开,转中火十分钟 11、五分钟后把鱼翻个面 12、十分钟后放入炒好的豆子 13、翻炒均匀 14、放入中椒丝 15、翻炒均匀出锅 16、成品 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐