葱香霸王兔“ 炎炎夏日,幸福莫过于空调、WIFi和西瓜了。一日三餐照样吃,可是怎么吃出胃口、吃出满足,估计是每一个下厨人头疼的事,拿什么来拯救我们的胃口呢?
都说酸开胃,辣刺激味蕾。如果一道菜以酸辣为主题,菜菜屋想怎么也要吃上两碗饭吧。光是闻闻那醋酸、想想那鲜红的辣椒,是不是口水都留出来了呢。
今天给大家要上的这道菜是葱香霸王兔,一听名字就很霸气。一盘绿油油的葱花,包裹着鲜嫩的兔丁,加上辣椒的诱惑,不好吃才怪。
做好葱香霸王兔并不难,关键秘诀是大量的葱,葱最好选择新鲜的小葱(大葱没有小葱香),重庆本地的小葱刚刚上市,正好派上用场。其次是酸辣汁,酸借用的是山西老陈醋,那叫一个酸爽带劲。辣选择的是新鲜辣椒和鲜辣露(一种用来拌凉菜很好吃的调料,家里可以备一瓶)。调配出来的酸辣汁就刚刚好。
最后说说主料-兔肉。兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富。而且消化吸收率非常高。高蛋白、低脂肪的兔肉,不仅有营养,还不会令人发胖,是理想的“美容食品”。那些整天担心吃点肉就长胖的MM们建议可以常食兔肉。难怪兔肉在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。
而所谓的百味肉,就是因为兔肉的适应性非常强,和什么原材料搭配味道就随之改变,正如人们常说的“兔有百味”。”
[主料]
新鲜兔:半只
小葱:200g
辣椒:30g
[辅料]
大蒜:适量
老姜:适量
生抽:适量
陈醋:适量
鲜辣露:适量
香油:适量
料酒:适量
盐:适量
口味:酸辣
工艺:拌
耗时:半小时
难度:普通
[葱香霸王兔的做法步骤]
1、提前将原材料准备好
2、新鲜兔肉洗干净,放入加有葱段、姜片、料酒的沸水中煮至软熟,捞出沥干水
3、老姜、大蒜切碎;辣椒切成圈;葱切成花
4、碗内倒入盐、生抽、陈醋、香油、辣椒圈、鲜辣露和凉白开调成酸辣汁,撒上大量的葱花
5、将放凉的兔肉切成小块的丁
6、将调好的酸辣汁和淋在兔丁上即可
[小窍门]
1、.兔子不要冷冻兔,选择新鲜的口感更好
2、.做葱香霸王兔需要大量的小葱,所以一定要放很多葱哦
3、.酸辣汁的调配很关键,醋选择陈醋,鲜辣露直接上超市买就好了,品牌你自己决定,酸辣的口感因人而定
4、.新鲜辣椒有很多种,如果喜欢吃辣的话可以选择小米辣,不喜欢吃辣的话可以选择二荆条辣椒
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使用的厨具:煮锅
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