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黄皮焖鸡翅
“ 现在正是黄皮上市的季节,果季并不长得赶紧吃喔。黄皮是南方果品之一,酸甜可口,具有消暑、健脾健胃的功效,十分适合夏天食用。用黄皮焖鸡翅,带有一股淡淡的特殊香气,还有一种自然的果酸,能够迅速提高人的胃口,对于因为天热而食欲不振的人来说无疑是一道开胃菜。” [主料] 鸡全翅:3只 山黄皮果:70克 [辅料] 姜:1片 酱油:1汤匙 料酒:少许 淀粉:少许 白糖:少许 油:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:焖 耗时:三刻钟 难度:普通 [黄皮焖鸡翅的做法步骤] 1、材料 2、黄皮果捏出果核,加一点儿盐和糖腌制一会儿 3、鸡翅剁块,加盐、料酒、油、淀粉适量腌制 4、锅中加点油烧热,放入鸡翅煎至皮焦黄,加入酱油炒匀 5、加大半碗水,放入黄皮果,盖上焖20分钟左右 6、烧至收汁,可以留点汁,我更喜欢炒干一点,就可以出锅 [小窍门] 黄皮果不要用过多。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 学生