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五花卤肉饭
“ 不放一滴油的美味卤肉饭,健康美味无法抵挡!” [主料] 五花肉:2条 葱段:3-5段 姜片:3片 陈皮:少许 茴香:少许 花椒:少许 白糖:2勺 料酒:1勺 桂皮:少许 老抽:3勺 生抽:1勺 [辅料] 鸡蛋:3-4个(熟) 小青菜:3-5棵 鸡精:少许 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [五花卤肉饭的做法步骤] 1、五花肉洗净加冷水、姜片、料酒焯水,取出切成小条备用。 2、把桂皮、香叶、八角、小茴香、花椒放在沙布袋里扎好 3、锅里不要加油直接倒入五花肉,开小火慢慢煸炒8-10分钟后转中火加入葱、老抽、生抽、料酒,白糖继续翻炒 4、锅中加入料包和熟鸡蛋,再倒入水没过肉,盖上锅盖小火焖40分钟左右,转大火收汁。另外一锅加水烫青菜,烫菜时加入油和盐可使菜色不变。 5、起锅,盛上饭,切开鸡蛋,加上青菜点缀一下浇上美味的肉汁就好啦! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜 夏季食谱 午餐 学生