玉米红豆豆浆
“ 养生功效：此款玉米红豆豆浆具有利尿消肿、调中健胃的功效，同时还可缓解孕期浮肿、食欲低下等症状。”
[主料]
鲜玉米粒：60克
红豆：30克
黄豆：30克
[辅料]
砂糖：50克
清水：1200毫升
口味：甜味
工艺：榨
耗时：半小时
难度：普通
[玉米红豆豆浆的做法步骤]
1、准备食材：鲜玉米粒60克、红豆30克、黄豆30克、砂糖50克。
2、将玉米粒，红豆，黄豆洗净后放入破壁机。
3、加入清水1200毫升。
4、选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
5、程序结束后加入砂糖，再搅打30秒。
6、将豆浆滤出即可饮用。
[小窍门]
用破壁机制作豆浆，豆子无需浸泡，可以直接洗净放入制作。若用普通豆浆机，黄豆红豆请提前浸泡6-8个小时。
使用的厨具：食物调理机
所属分类： 饮品 家常菜 豆浆