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#春食野菜香#芹菜叶肉末鸡蛋饼
“ 野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。 芹菜全身都是宝,芹菜茎可以炒着吃,芹菜叶可以做成饼,味道鲜美很清香。” [主料] 鸡蛋:1个 野芹菜叶:49克 胡椒粉:1小勺 盐:1小勺 鸡精:1小勺 葱:4根左右 肉末:80克 面粉:200克 [辅料] 食用油:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [芹菜叶肉末鸡蛋饼的做法步骤] 1、准备好食材 2、野芹菜叶40克 3、把芹菜叶焯水挤干水分切碎,鸡蛋打散,葱切葱花,肉末,再加入盐1小勺,胡椒粉1小勺一起加到200克的面粉中 4、再慢慢加水,把所有的食材混合,调成厚糊,醒20分钟左右 5、不粘锅里倒油,用小勺盛出面糊,放入不粘锅,做成圆形的饼,中小火慢煎,等看到一面凝固了再翻面,煎至两面金黄即可 6、清香... [小窍门] 1、)加水的时候要慢慢加,不能一次加太多 2、)煎至两面金黄才好吃 3、)煎饼的时候要中小火慢煎,不然外面糊掉了里面还面熟 3、)口味还可以根据自己的喜好添加 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 家常菜 饼 春季食谱