宫保鸡丁“ 宫保鸡丁属于川菜系中经典代表作之一,做法简单味道却非常好,而且里面的食材可根据自己喜欢自由搭配。本次做的只是微辣口感更适合广东人的口味,喜欢大辣的可加入辣的配料即可。”
[主料]
鸡胸肉:300克
蒜苗:3根
青椒:1个
干辣椒:适量
熟花生米:1包
姜:适量
[辅料]
生抽:2勺
老抽:半勺
盐:2克
生粉:适量
花生油:1勺
胡椒粉:2克
鸡粉:3克
芝麻油:2克
口味:微辣
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[宫保鸡丁的做法步骤]
1、准备图中材料:鸡胸肉、蒜苗、熟花生米、青椒、干辣椒、姜
2、鸡胸肉洗净后切成小块、青椒、姜切成小块、蒜苗、干辣椒切小段
3、鸡胸肉加入一点盐、生抽、生粉、花生油抓匀腌制20分钟
4、取一小碗调入适量盐、生抽、老抽、鸡粉、胡椒粉、生粉,芝麻油,再加入适量清水调成茨汁
5、锅内热油后倒入腌制好的鸡肉滑炒,捞出备用
6、另起油锅放入姜片和干辣椒小火煸炒出香味
7、再放入青椒和蒜苗翻炒至断生
8、倒入滑炒好的鸡肉用大火翻炒片刻,再倒入调制好的茨汁烧开
9、关火,最后倒入熟花生火翻炒
[小窍门]
1、、主料可用鸡胸肉或是鸡腿肉,尽量切成小块
2、、鸡肉切块后要提前20分钟腌制,下锅滑炒时用大火速度要快,以保证鸡肉的滑嫩
3、、调制茨汁可根据个人喜欢加入不同配料,但不能太粘和太稀,这样做出的成品茨汁才能更好的吸附在鸡肉上
4、、熟花生米关火后再倒进去翻炒,建议选用微辣的花生米口感更好
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 川菜