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宫保鸡丁
“ 宫保鸡丁属于川菜系中经典代表作之一,做法简单味道却非常好,而且里面的食材可根据自己喜欢自由搭配。本次做的只是微辣口感更适合广东人的口味,喜欢大辣的可加入辣的配料即可。” [主料] 鸡胸肉:300克 蒜苗:3根 青椒:1个 干辣椒:适量 熟花生米:1包 姜:适量 [辅料] 生抽:2勺 老抽:半勺 盐:2克 生粉:适量 花生油:1勺 胡椒粉:2克 鸡粉:3克 芝麻油:2克 口味:微辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [宫保鸡丁的做法步骤] 1、准备图中材料:鸡胸肉、蒜苗、熟花生米、青椒、干辣椒、姜 2、鸡胸肉洗净后切成小块、青椒、姜切成小块、蒜苗、干辣椒切小段 3、鸡胸肉加入一点盐、生抽、生粉、花生油抓匀腌制20分钟 4、取一小碗调入适量盐、生抽、老抽、鸡粉、胡椒粉、生粉,芝麻油,再加入适量清水调成茨汁 5、锅内热油后倒入腌制好的鸡肉滑炒,捞出备用 6、另起油锅放入姜片和干辣椒小火煸炒出香味 7、再放入青椒和蒜苗翻炒至断生 8、倒入滑炒好的鸡肉用大火翻炒片刻,再倒入调制好的茨汁烧开 9、关火,最后倒入熟花生火翻炒 [小窍门] 1、、主料可用鸡胸肉或是鸡腿肉,尽量切成小块 2、、鸡肉切块后要提前20分钟腌制,下锅滑炒时用大火速度要快,以保证鸡肉的滑嫩 3、、调制茨汁可根据个人喜欢加入不同配料,但不能太粘和太稀,这样做出的成品茨汁才能更好的吸附在鸡肉上 4、、熟花生米关火后再倒进去翻炒,建议选用微辣的花生米口感更好 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 川菜