牛肉粉丝炒合菜“ 粉丝是咱们中国人独特的发明吧,细细长长,根根筋道,可炒可涮,可汤可菜。
因为它是淀粉做的,所以与菜、肉同炒,丝丝入味还不断。
我用它和肉丝、圆白菜、绿豆芽炒了一盘合菜,或者叫大杂烩,味道和口感都不脆,而且一盘菜的营养更加丰富。
这菜很入味,恰好赶上我姐带孩子来,得,好歹拍完几张照片做个记录,待我收拾灶台这么会儿工夫,转眼过来上桌吃饭,嘿,都要光盘了!您说这菜好不好吃!
我用的牛里脊肉,放点淀粉一点盐腌腌,挺嫩挺入味。如果您不喜欢吃牛肉,换成猪肉也可以。”
[主料]
牛里脊:一块
绿豆芽:一把
粉丝:一把
圆白菜:四分之一颗
[辅料]
油:适量
酱油:适量
葱花:少许
盐:适量
淀粉:一小勺
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[牛肉粉丝炒合菜的做法步骤]
1、牛里脊、圆白菜、豆芽、粉丝准备好,粉丝凉水泡软
2、里脊切细丝,放一小勺淀粉、盐、少许清水,混合均匀,腌10分钟
3、圆白菜切细丝,粉丝泡软后剪短
4、炒锅中倒适量油,先将葱花煸炒出香味
5、将肉丝入锅中,用铲子或者筷子快速划散
6、变色后倒少许酱油调色
7、将豆芽菜倒入,翻炒一分钟左右
8、再将圆白菜丝倒入锅中翻炒略变软
9、根据口味撒少许盐
10、待菜变软后,将粉丝入锅中
11、将粉丝扒拉到锅底,吸足菜汁变软成熟,出锅
12、好香
[小窍门]
粉丝泡软剪短再用,炒拌及食用都比较方便;喜欢吃粉丝,这个量还可以再放一把也依然够味;
豆芽不能吃生的,所以要先入锅中断生;
此菜炒时要一气呵成,不要拖拖拉拉,否则菜就失去了脆嫩的口感。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 北京菜