【四川】燕麦菠萝
“ 凤梨营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
花花家有两个小宝宝，冬天太冷，所有想法做水果给宝宝吃，换着花样也能吸引小朋友的食欲。”
[主料]
菠萝：一个
即食燕麦：适量
普通面粉：适量
[辅料]
鸡蛋：两个
口味：酸甜
工艺：炸
耗时：半小时
难度：简单
[燕麦菠萝的做法步骤]
1、菠萝切成适量大小，用厨房纸吸干水分
2、鸡蛋，普通面粉，即食燕麦，菠萝备用
3、菠萝先裹上普通面粉
4、裹上鸡蛋液（可以反复两次面粉和鸡蛋液在裹即食燕麦片）
5、裹上即食燕麦片
6、下油锅炸至金黄即可
7、配上炼奶酸酸甜甜
8、我自身就喜欢酸甜味，觉得特别好吃
9、小朋友也喜欢，又不怕凉
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 小吃