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【南通】排骨香菇焖饭
“ 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 米饭有补中益气,健脾养胃,益精强志,和五脏,通血脉,聪耳明目等功效。 排骨焖饭做法简单快捷,有饭有肉,好吃又营养,排骨软烂可口,米饭晶莹剔透,充分吸收了各种食材的鲜味,美味十足...” [主料] 食用油:适量 排骨:500克左右 生抽:2茶匙 糖:1茶匙 大米:2~2.5杯 鸡精:1小勺 老抽:1茶匙 盐:1小勺 葱:3根 干香菇:7~8个 生姜:4片 [辅料] 清水:2小碗左右 口味:原味 工艺:焖 耗时:三刻钟 难度:普通 [排骨香菇焖饭的做法步骤] 1、准备好食材 2、排骨洗干净焯水捞出备用 3、葱切段,姜切片,香菇用温水泡发 4、米用水淘洗干净在水里浸泡十分钟左右 5、锅里倒油加热,爆香葱姜 6、倒入排骨,加入1大茶匙的白糖翻炒,炒出糖色 7、加入老抽1茶匙,生抽2茶匙 8、加入香菇翻炒均匀 9、加入水2小碗左右,1小勺盐(根据米和水的多少盐可以适当多一点)大火烧开,闷15分钟左右(捞出里面的葱段和姜片)加入鸡精调味 10、最后把排骨和汤汁一起倒在米上面,汤汁差不多淹没排骨,开启压力锅煮饭模式,煮好后,再焖上10分钟左右即可 11、特别的香... [小窍门] 适当用一些老抽是为了上色,不喜欢老抽可以用生抽代替。 最好是用东北地区的大米,米质好,我用的是五常稻花香大米很香糯,颗粒饱满,晶莹剔透,口感很好。 最后放水的时候,水淹过排骨基本就差不了 也可以在米饭中加入胡萝卜,青豆,蒜瓣等,根据自己的喜好添加 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 主食 家常菜