【南通】排骨香菇焖饭“ 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
米饭有补中益气,健脾养胃,益精强志,和五脏,通血脉,聪耳明目等功效。
排骨焖饭做法简单快捷,有饭有肉,好吃又营养,排骨软烂可口,米饭晶莹剔透,充分吸收了各种食材的鲜味,美味十足...”
[主料]
食用油:适量
排骨:500克左右
生抽:2茶匙
糖:1茶匙
大米:2~2.5杯
鸡精:1小勺
老抽:1茶匙
盐:1小勺
葱:3根
干香菇:7~8个
生姜:4片
[辅料]
清水:2小碗左右
口味:原味
工艺:焖
耗时:三刻钟
难度:普通
[排骨香菇焖饭的做法步骤]
1、准备好食材
2、排骨洗干净焯水捞出备用
3、葱切段,姜切片,香菇用温水泡发
4、米用水淘洗干净在水里浸泡十分钟左右
5、锅里倒油加热,爆香葱姜
6、倒入排骨,加入1大茶匙的白糖翻炒,炒出糖色
7、加入老抽1茶匙,生抽2茶匙
8、加入香菇翻炒均匀
9、加入水2小碗左右,1小勺盐(根据米和水的多少盐可以适当多一点)大火烧开,闷15分钟左右(捞出里面的葱段和姜片)加入鸡精调味
10、最后把排骨和汤汁一起倒在米上面,汤汁差不多淹没排骨,开启压力锅煮饭模式,煮好后,再焖上10分钟左右即可
11、特别的香...
[小窍门]
适当用一些老抽是为了上色,不喜欢老抽可以用生抽代替。
最好是用东北地区的大米,米质好,我用的是五常稻花香大米很香糯,颗粒饱满,晶莹剔透,口感很好。
最后放水的时候,水淹过排骨基本就差不了
也可以在米饭中加入胡萝卜,青豆,蒜瓣等,根据自己的喜好添加
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 主食 家常菜