#信任之美#芹菜饺子“ 芹菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。打了芹菜汁加在面粉中合成面团,芹菜汁颜色比较浅,做出的效果不是很明显”
[主料]
面粉:3碗
猪肉:400克
芹菜:600克
[辅料]
油:适量
盐:适量
味极鲜酱油:1勺
鸡精:适量
口味:清淡
工艺:煮
耗时:一小时
难度:普通
[芹菜饺子的做法步骤]
1、用三分之二面粉加入水揉成白面团,醒一会。
2、芹菜洗净切碎放入料理机加入适量水打成芹菜汁。
3、芹菜汁加入面粉中揉成绿面团。(颜色比较浅,不明显。)
4、猪肉剁碎,加入酱油腌一会。
5、芹菜摘洗干净,剁碎后加入盐腌出水,挤干水分。
6、将猪肉,芹菜放入盆中,加入油,味极鲜酱油,盐,鸡精调匀成饺子馅。
7、将白面团揉匀,揉成长条。
8、将芹菜汁面团,揉匀后擀成薄饼。
9、将白面长条放在饼一边。
10、卷起来。
11、切成剂子。
12、擀成饺子皮。
13、取一个皮,放入馅料。
14、包成饺子。
15、包好后入锅煮熟,煮至饺子全部翻个,肚皮鼓鼓的就熟了。
[小窍门]
煮饺子时,在锅里加入葱段或一点盐可防粘。
使用的厨具:煮锅
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