莜面饸饹 “ 莜面不含糖,可降血压血脂,是糖尿病人饮食首选,常吃粗粮亦有益于身体健康” [主料] 莜面:800g [辅料] 猪肉末:50g 生抽:10ml 大葱:1段 盐:8g 水:适量 东北酸菜:200g 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [莜面饸饹的做法步骤] 1、莜面用适量开水烫熟,烫到没有干面即可 2、稍凉即揉成面团,做成长剂子 3、准备好压面器 4、压成饸饹,凉水上锅蒸,水开了开始计时,8分钟关火 5、蒸好的饸饹稍放凉,趁热撕成条 6、锅内放油,下肉末,葱花炒香 7、炒入酸菜末 8、放盐,生抽,适量水烧开,做成卤子,根据个人口味放盐 9、莜面盛碗中,浇上卤子即可 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜