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椰子板栗煲鸡
“ 新鲜的椰子,浓浓的椰香味,加上板栗的粉甜,鸡肉的鲜香,秋日里来一碗,滋润不油腻,不可错过的家常汤谱。” [主料] 板栗:少许 椰子:1个 鲜鸡:半只 [辅料] 蜜枣:2粒 姜片:2片 口味:原味 工艺:煲 耗时:一小时 难度:简单 [椰子板栗煲鸡的做法步骤] 1、准备材料,板栗提前煮熟去掉那层棕色的皮。 2、椰子剖开,倒出椰青,椰子肉切块。 3、鲜鸡半只,切大块。 4、切块的鸡肉放冷水锅里汆水去掉浮沫捞出。 5、汤煲里加入适量清水,把椰肉、板栗、鸡块姜片和蜜枣一起放入。 6、大火烧开后用汤勺去掉浮沫和多余的油份。 7、大火烧开10分钟后转小火煲40分钟左右,煲汤中途观察一下表面如果有多余的油份用汤勺盛出。 8、盛出来的鸡油可以留作烫青菜或者做上汤不浪费哦。 9、煲了40分钟后转大火,慢慢把椰青倒入,再煮10分钟即可加盐调味。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 老人 秋季食谱 儿童节 午餐