香菇烧板栗 “ 板栗含有大量的淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称,板栗还能补脾健胃、强筋补肾。而香菇也是有意食品,两者搭配起来不论是口感还是保健功效,都很不错。”” [主料] 小香菇:16朵 蚝油:1茶匙 香葱:1棵 白糖:1/2茶匙 [辅料] 板栗:150克 生抽:2茶匙 水淀粉:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [香菇烧板栗的做法步骤] 1、主要食材:栗子仁、泡发好的小香菇 2、调料:蚝油、水淀粉、小葱末、白糖、生抽、 3、炒锅置火上,热锅凉油,放入栗子和香菇翻炒,翻炒熟香菇的水汽。 4、煸炒书水汽后,加入2茶匙生抽和1大茶匙蚝油 5、加入1/2茶匙白糖 6、翻炒均匀后加入小半碗水烧沸。 7、烧沸后改小火焖10分钟 8、焖至栗子绵软香菇入味,用水淀粉勾芡。 9、大火翻炒至芡汁浓稠裹在食材上即可关火,出锅前撒上一把香葱末提色增香即可盛出。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐