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西瓜皮鸡蛋软饼
“ 一到夏季,各路养生节目养生专家便会大谈西瓜,尤其是西瓜皮的种种好处。 剩下一块西瓜皮,不忍心扔掉,既然好处众多,不如吃掉。瓜皮之用,烹煮拌炒者多,鲜有制饼者。不如,就尝试做饼。 如糊塌子一般,刮刨成细丝,用鸡蛋面粉拌成稀糊,摊作圆饼。不肯多用面粉,重点不在饼而在瓜皮。缺少足够的面粉去吸收瓜皮的水分,摊出的饼柔若无骨,不敢轻易翻面,也不敢大胆颠勺,最后小心翼翼,用两个盘子扣来扣去,算是完成两面煎。 西瓜皮的饼,别是一番清新。只不过,瓜皮口感略韧,并没有西葫芦那般软嫩,或许,弄成细碎口感更好一些。。。” [主料] 西瓜皮:250克 鸡蛋:1个 葱:2根 面粉:30克 [辅料] 花椒:数颗 盐:1克 油:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [西瓜皮鸡蛋软饼的做法步骤] 1、用料:西瓜皮250克,鸡蛋1个,葱2根,面粉30克,花椒数颗,盐1克,油适量 2、西瓜皮洗净,去掉外皮残瓤, 3、擦成细丝,备用。 4、葱洗净,切葱花,备用。 5、将鸡蛋打入瓜皮丝中,加盐,搅拌均匀。 6、加入面粉,搅拌均匀。 7、倒入葱花,花椒, 8、拌匀。 9、平底锅烧热,倒少许油,晃匀。 10、倒入瓜皮糊,摊成饼状。 11、盖上盖子,中小火焖2-3分钟,至表面半凝固。 12、翻面, 13、待表面金黄,扣出。 14、切块,趁热食用。 [小窍门] 西瓜皮比较韧,牙口不好可以擦成茸使用。 面粉用量可以根据自己喜好酌情调整。但不宜太少,否则西瓜皮不宜成块。 煎烙时用中小火,以免焦而不熟。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 夏季食谱