白灼秋葵 “ 非常简单好做的一道快手菜,白灼的做法最大程度保留了秋葵的营养价值。” [主料] 秋葵:适量 [辅料] 盐:适量 生抽:适量 香醋:适量 大蒜:2瓣 香油:少许 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [白灼秋葵的做法步骤] 1、秋葵去梗,焯水。 2、切斜刀片。 3、装入盘中。 4、调一个料汁:大蒜切末,放入盐,生抽,香醋,香油。 5、加少许凉白开,搅拌均匀,使盐融化。 6、料汁倒入秋葵中,拌均匀就可以食用。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 宴客菜 农家菜 午餐