酸奶柠檬苹果黄瓜色拉
“ 炎热的夏天，食欲不佳怎么办呢，自己做一份清清爽爽水果色拉最好不过了。大学期间作为女生爱美嘛，为了减肥就用酸奶搭配各种果蔬吃，当就剩一根黄瓜和一个苹果的情况下，我懒得用刀切，就用擦丝器擦成丝挤上泡水喝剩下的半块柠檬，用酸奶一拌，顿时清新爽口的味道充满整个口腔，好似为酸奶找到了最佳拍档！黄瓜的脆爽，柠檬的清香，苹果的甘甜，在酸奶的调和下味道妙不可言！这份偶然间做出的味道一直陪伴到我结婚生子，做水果色拉必定是这种搭配。现在做给宝宝吃，宝宝喜欢把最后的析出的水果酸奶汁也喝光光哦！”
[主料]
黄瓜：一根
苹果：一个
柠檬：一个
[辅料]
酸奶：一袋
口味：酸甜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[酸奶柠檬黄瓜色拉的做法步骤]
1、黄瓜苹果柠檬清洗干净
2、黄瓜苹果去皮刨丝
3、切一块柠檬
4、挤上柠檬汁
5、到上酸奶
6、炎热的夏季，黄瓜苹果在柠檬酸奶的调和下的味道很搭哦，营养丰富，入口清甜酸爽，味道沁人心脾！
[小窍门]
黄瓜苹果最好擦成丝哦，这样酸奶的甜酸更加入味！
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