三文鱼时蔬焖饭
“ 宝宝很喜欢吃米饭，可是毕竟年纪还小，而且有时米饭焖得也没有很软，所以做一个焖饭很适合她哦，而且主食和蔬菜肉肉都有了，很方便的呢！”
[主料]
三文鱼：100g
香菇：1朵
小葱：1段
胡萝卜：寸段
米饭：半碗（带玉米粒、豌豆粒）
[辅料]
食盐：适量
橄榄油：适量
清水：适量
口味：原味
工艺：焖
耗时：十分钟
难度：普通
[三文鱼时蔬焖饭的做法步骤]
1、所有食材（米饭是我加了玉米粒和豌豆粒直接蒸好的，这样可以节省制作时间）
2、食材改刀备好
3、加热炒锅放入葱花爆香
4、加入香菇片和胡萝卜片继续翻炒（因为油少所以一定用小火）
5、蔬菜炒软后加入适量清水或者高汤
6、待蔬菜熟烂后加入米饭、三文鱼丁和食盐继续焖煮
7、过程中要小火并不停地用铲子搅拌，防止扒锅
8、待汤汁都吸收没了出锅装盘即可
使用的厨具：炒锅