冬瓜丸子汤“ 俗话说“冬瓜入户,不进药铺”。在这个湿热的季节,冬瓜汤是一款再好不过的解暑养生汤品了。汤中配上肉丸,营养更加丰富还不腻口,这才是夏季吃肉肉的正确模式,一碗如此美味的汤下肚儿,幸福满满的,让我们和苦夏说拜拜~”
[主料]
冬瓜:适量
猪肉馅:250g
细粉丝:适量
[辅料]
白胡椒:1小勺
甜面酱:1勺
料酒:适量
酱油:3-4勺
盐:适量
淀粉:适量
葱末:适量
姜末:适量
香油:适量
鸡蛋:1个
口味:咸鲜
工艺:煲
耗时:三刻钟
难度:简单
[冬瓜丸子汤的做法步骤]
1、猪肉馅:250g,白胡椒:1小勺,甜面酱:1勺,料酒:适量,香油:适量,盐:适量,淀粉:适量,葱末:适量,姜末:适量,酱油:3-4勺。鸡蛋:1个。
2、冬瓜:适量。将冬瓜去皮去籽,清洗干净备用。
3、细粉丝:适量。将粉丝冲洗干净,用热水提前浸泡备用。
4、肉馅中加入料酒、酱油,搅打调匀。
5、加入姜末,白胡椒,继续搅打。
6、肉馅打水。每次打水量不要过多,打水后搅打上劲时再次打入水。反复打水几次,直至肉馅粘稠上劲儿。水可以多打几次,这样做出的丸子口感会很软糯。
7、加入甜面酱,搅打均匀。
8、撒入葱末,先不要搅打,葱末上倒适量的香油。这样作的好处是把葱香味用油包裹住,再继续搅打,这样调出的肉馅更香。
9、加入盐,打一个鸡蛋,撒适量干淀粉,搅打均匀备用。鸡蛋的加入使得丸子更软糯,加入干淀粉使丸子更抱团。
10、此时将冬瓜切成厚片。冬瓜片不要过早切,以防营养流失。也不要切得过薄,因为冬瓜不是很禁煮,过薄的冬瓜片很快就塌了,影响口感及品相。切好冬瓜后,锅中加入底油,放大料和葱段爆香。
11、当葱和大料的香味被激发出来时关火,将爆香后的油倒入放有冬瓜片的汤锅中。
12、按照您所需要的份量加水,加盐。
13、水开后把浸泡好的粉丝铺在冬瓜的上面。
14、当水再次滚开时,用勺舀着肉馅做成一颗一颗的丸子。肉丸之间要预留一定的空隙,以防粘连。肉丸都下入后,不要急于翻动,否则很容易散开。盖上锅盖,加速其成熟,看肉丸颜色呈均匀白色,质感饱满Q弹说明已经成熟,关火,淋入香油。
15、古人曾写下一首《冬瓜诗》,赞美它貌不惊人却浑身是宝的品格。让我一边享用着这份清爽美味的汤品,一边欣赏这首经典的冬瓜诗吧~ 剪剪黄花秋后春,
16、霜皮霜叶护长身,
17、生来笼统君休笑,
18、腹内能容数百人。
[小窍门]
1、.调肉馅时放调料的顺序很重要。
2、.冬瓜切片不要过薄。
使用的厨具:汤锅
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