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可乐鸭腿
[主料] 姜:10克 鸭腿:4只 [辅料] 可乐:350ml 一品鲜酱油:20ml 蚝油:10ml 水:100ml 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [可乐鸭腿的做法步骤] 1、鸭腿在清水中浸泡半小时清洗干净备用 2、锅中烧开水焯一下鸭腿去除油脂和杂质,焯好水的鸭腿在冷水中冲凉沥干水份 3、可乐准备350ml大约一碗左右 4、蚝油和一品鲜酱油混在一起调匀备用 5、备料花椒、大料、姜 6、调味料放入锅中加入100ml水加入鸭腿还是煮喽 7、大火煮15分钟再小火焖5分钟就大功告成啦 8、煮好的可乐鸭腿摆入盘中,用菠菜叶子和圣女果做一下装饰 9、可乐鸭腿味道棒极了既香甜又嫩爽 10、是老人和孩子的最佳美味噢 11、可乐鸭腿搭着啤酒🍺别提嘴里那个甜美了嘿嘿 [小窍门] 鸭腿的介绍鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。鸭腿的功效大补虚劳 、滋五脏之阴 、清虚劳之热 、补血行水 、养胃生津 、止咳自惊 、消螺蛳积 、清热健脾 、虚弱浮肿 鸭腿的营养价值鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 儿童 朋友聚餐 冬季食谱 午餐