山药红枣小米糊
“ 健脾养胃补血，既营养还方便，最主要口感也不错。”
[主料]
山药：100g
小米：40g
燕麦：30g
[辅料]
大枣：3颗
口味：原味
工艺：炸
耗时：廿分钟
难度：简单
[山药红枣小米糊的做法步骤]
1、大枣洗净 去核。
2、燕麦。
3、小米。
4、山药 洗净去皮切块。
5、将食材一并放入豆浆机 加入800毫升水 。
6、选择米糊状态 大概需要10-15分钟。
7、热乎乎的米糊 好了。
[小窍门]
1、、山药去皮时要带手套 避免过敏。
2、、燕麦可以提前泡发4个小时。
使用的厨具：豆浆机
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