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#信任之美#五花肉炒洋葱
“ 洋葱是防癌蔬菜之一,平时会生着蘸酱吃,但口气会受影响,那咱就做熟了吃,味道就没有那么大啦。五花肉炒洋葱,洋葱的加入可以去腥还可以解了肉的腻,同时又提香了洋葱的味道。” [主料] 洋葱:80克 五花肉:30克 [辅料] 姜:2克 料酒:4克 生抽:4克 食用油:2克 盐:2克 花椒粉:1克 干辣椒:2克 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [五花肉炒洋葱的做法步骤] 1、原料:五花肉、洋葱、姜(干辣椒忘拍了)。 2、姜切丝,干辣椒切小块,五花肉切片,洋葱切半月形。 3、锅内少许油,下入五花肉,煸炒。 4、煸炒至五花肉往外吐油,加入姜丝和干辣椒,翻炒出香味。 5、加入料酒、生抽,翻炒。 6、加入洋葱翻炒。 7、下入花椒粉和盐调味,待洋葱六成熟时,关火出锅。 8、成品。 [小窍门] 用五花肉炒,可以少放些油,煸炒五花肉时,要煸至肉吐油,这样炒出来的五花肉吃了不腻,还可以少吃油,这样才是健康的饮食呢。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 立春 夏季食谱 晚餐