燕麦酸奶杯
“ 网上看到的一款燕麦酸奶杯，据说每天晚上做好后冰箱冷藏，第二天一早就可以享用营养丰富的早餐了，特别适合天气热的季节！正好家里材料都有，特别是枫糖浆，正好我家外甥女回国给我带了一大瓶！于是试了试！”
[主料]
酸奶：100克
牛奶：100克
燕麦片：40克
芒果：70克
亚麻籽：适量
枫糖浆：30克
[辅料]
草莓：2个
蓝莓：10颗
西瓜：少许
口味：其他
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[燕麦酸奶杯的做法步骤]
1、需要的主要食材
2、取一个广口有盖的杯子，先加入燕麦片
3、加入适量的牛奶
4、加入自制的原味酸奶
5、加入少许亚麻籽粉或者奇亚籽
6、加入自己喜欢的果泥，你可以直接用水果打成果泥，香蕉、芒果都可以
7、加入适量的枫糖浆
8、最后加入水果，我加了点西瓜、蓝莓和草莓
9、盖上盖子放入冰箱冷藏一段时间后食用味道更加
[小窍门]
1、、这个放入的顺序，我是按照网上的
2、、里面的食材品种自己调整
3、、放入冰箱冷藏一段时间后食用味道更加
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