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#ACA烘焙明星大赛#烤馅饼
“ 我和老公都喜欢吃带馅的,最近又太胖了,还想着减肥,所以就做了这种素馅的馅饼。馅里没放油,最开始是用不粘锅烙的馅饼,一点油都没放,吃起来也挺好吃的,像烤的一样,老公说,那馅饼是不是也可以烤着吃啊,于是我就大胆尝试一下,有了今天的作品烤馅饼。感觉比烙的还好吃呢!” [主料] 鸡蛋:3个 粉条:70g 韭菜:250g 面粉:250g 水:135g [辅料] 虾皮:1勺 香油:1勺 蚝油:1勺 酱油:2匙 五香粉:1匙 盐:1匙 口味:原味 工艺:烤 耗时:一小时 难度:普通 [烤馅饼的做法步骤] 1、韭菜摘干净,清洗好控干水分。 2、粉条放入锅中焯熟捞出,用凉水冲洗。 3、鸡蛋打散搅匀,加入少许盐,再放入淀粉和一小勺水,搅拌均匀,这样炒出来鸡蛋比较嫩。 4、韭菜切成碎丁。 5、粉丝切成小段。 6、锅中倒油把鸡蛋炒的碎些。 7、把韭菜鸡蛋粉条搅拌均匀,在包馅之前放入所有调料。 8、称好面粉。 9、先用开水烫1/10的面,再加入冷水搅拌成絮状,揉成光滑的面团。 10、用湿布盖上,醒发15到20分钟。 11、用刀切成小剂子。 12、擀成皮儿。 13、包成大馅儿包子。 14、烤盘上铺上油纸,把包子放进去按扁,收口那端向下,在馅饼表面刷少许油,也可以不刷。 15、烤箱预热200度。放入馅饼,20分钟左右,(中途可以翻面)馅儿饼鼓起即熟。 [小窍门] 1、、韭菜尽量控干,否则放调料后容易出水分。 2、、炒鸡蛋的时候,只要鸡蛋凝固就可以了,否则鸡蛋太老口感不好。 3、、包包子的时候一定要手心成窝,放入馅后,压实,这样放的馅儿多。(嘻嘻,因为我喜欢吃大馅儿的。) 4、、可以根据自己家烤箱具体调节温度,只要馅饼鼓起即可停止,否则韭菜容易过火。 5、,如果馅儿饼表面刷油,最好中途翻一次面,这样馅儿饼的两个表面都金灿灿的。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 主食 家常菜