春笋炒韭菜 “ 春天里最令人期待的日子来了,因为春笋陆续上市了呢~这是大自然赠与我们最美妙的季节,春天的韭菜也特别鲜嫩,两样当季的食材搭在一起,味道更加美味了。” [主料] 韭菜:200克 笋尖:3段 [辅料] 食用油:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [春笋炒韭菜的做法步骤] 1、准备所需食材。 2、切好的笋放入水里焯一下。 3、洗净的韭菜切段。 4、锅中放入食用油,油温高放入韭菜煸炒。 5、放入笋一起煸炒。 6、放入盐,鸡精翻炒均匀即可。 [小窍门] 笋只能取嫩的一段,余下的笋可以红烧。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 春季食谱 宴客菜 午餐 补气 壮腰健肾 利尿 祛痘