营养炒饭
“ 营养又健康的炒饭，女儿特别爱吃。”
[主料]
米饭：一碗
鸡蛋：1个
黄瓜：30克
胡萝卜：30克
香菇：30克
豆干：30克
[辅料]
酱油：适量
味精：适量
盐：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：半小时
难度：简单
[营养炒饭的做法步骤]
1、先将萝卜，黄瓜，香菇，豆干，火腿肠切丁。鸡蛋，米饭准备好。
2、锅中倒油，将鸡蛋倒入锅中搅拌打散。
3、倒入准备好的配料。
4、加入米饭翻炒，加入盐，味精，适量酱油。
5、出锅，完成。
使用的厨具：炒锅
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