红糖补血汤
“ 红糖水，就是红糖用热水冲开的水。喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。”
[主料]
红糖：1勺
[辅料]
红枣：3个
鹌鹑蛋：2个
枸杞：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：普通
[红糖补血汤的做法步骤]
1、准备好材料
2、锅里加入水，放入红糖
3、加入红枣和鹌鹑蛋煮小火十分钟左右
4、成品
使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤类