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鲜肉豆干合子
“ 一日三餐,各式蔬菜、水果都要搭配着吃,营养才会均衡。 这么多年来,我一直遵循着每餐“一把青菜一把豆,一个鸡蛋加点肉”的原则。合理选材,巧妙的将各种 食材按最佳食用方法做成各式美食,以保证家人在享受美食的同时,确保营养的充分吸收~~” [主料] 面粉:400克 [辅料] 白菜:500克 白豆干:300克 香菇:适量 [配料] 芝麻油:适量 生抽:适量 黑胡椒粉:适量 食油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:三刻钟 难度:普通 [鲜肉豆干合子的做法步骤] 1、面粉加水和好,揉匀成光滑面团,松弛10分钟。 2、白菜洗净、沥干水分。 3、白菜切碎,加少许盐,拌匀。 4、挤出白菜的水分,菜汁留作他用。 5、香菇、豆干切细粒。 6、肥瘦比例为3:7的猪肉剁成茸备用。 7、猪肉、白菜、香菇、豆干放入大碗中。 8、加入盐、生抽。 9、倒入黑胡椒粉。 10、淋入芝麻油,拌匀成馅料。 11、面团分割成若干小剂子,擀成饺子皮状,放入馅料。 12、饺子皮对折捏紧,右手大拇指将饺子边缘向里向下压紧。一个褶子压住一个褶子,成花边状。 13、包好的花边合子。 14、如此包完全部面团。 15、锅中刷上薄油,放入合子,小火煎至两面微黄,熟透即可。 [小窍门] 1、、白菜用盐腌制,水分少,饺子皮不易破;菜汁我留下来,和面做手擀面了。 2、、因为用的豆干做馅,为了增加口感,猪肉我选用的带肥肉的猪腿肉。 3、、因为没人帮忙拍照,合子边制作过程只能口述了。花边多做几次,熟能生巧。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 早餐 秋季食谱