养生红枣桂圆枸杞冰糖茶
“ 红枣健脾益胃补气养血，再放入桂圆,就是补血、补气的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。”
[主料]
红枣：3颗
冰糖：5粒
[辅料]
干桂圆：3颗
枸杞：6粒
口味：甜味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[红枣桂圆枸杞冰糖茶的做法步骤]
1、备好泡茶的杯子一个  红枣冰糖枸杞干桂圆
2、把备好的材料放入茶杯开水倒入茶杯
3、把茶杯的盖子盖上
4、大概泡十分钟颜色就出来了桂圆枣子枸杞都泡好可以品茶了
5、倒入茶杯中慢慢的品味养生茶
[小窍门]
1、.红枣最多3颗干桂圆3颗多了效果没有那么好
2、.喜欢喝甜一点可以多放些冰糖看个人喜欢
所属分类： 饮品 产妇 下午茶