芡实燕麦大米粥 [主料] 芡实:45克 大米:115克 燕麦片:110克 [辅料] 红糖:100克 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [芡实燕麦大米粥的做法步骤] 1、食材:芡实(已泡发)、大米、燕麦片、红糖 2、将大米淘洗一下,待用。 3、将已泡发的芡实淘洗一下,待用。 4、随后,将淘洗好的大米和芡实下入沸水中煮开。 5、接着,盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。 6、焖至没气后开盖。 7、然后,合入燕麦片搅动一下煮开煮上5分钟。 8、最后,搁入红糖搅匀,即成。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 主食 粥 家常菜 老人 早餐