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五花肉炒有机花菜
“ 有机花菜吃起来脆脆的,口感上比一般花菜要好很多,所以我和老公都比较喜欢,五花肉炒有机花菜是我经常做的一道菜,荤素搭配,五花肉的香跟有机花菜非常的搭,搭配着新鲜小米辣一起炒,调上一点点醋和糖,淡淡的酸甜口,又有一点辣,非常好吃~” [主料] 有机花菜:半颗 五花肉:约120g [辅料] 小米辣:2-3个 大蒜:适量 姜:适量 小葱:适量 盐:适量 糖:适量 味精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [五花肉炒有机花菜的做法步骤] 1、食材如图; 2、将有机花菜洗净,掰成小朵;葱姜蒜洗净切沫、小米辣洗净切成小圈;五花肉切薄片(我偷懒让卖肉阿姨切的,给我切碎得都不像五花肉了(>_ 3、锅中坐适量油,油热后下入五花肉煸炒; 4、将五花肉煸炒至出油,边缘微微卷起,这个时候会非常的香~ 5、倒入葱姜蒜沫和辣椒圈翻炒几下; 6、调入一点点老抽,翻炒均匀; 7、倒入花菜翻炒至断生; 8、调入适量的香醋、盐、糖和味精,翻炒均匀出锅~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 产妇 夏季食谱 午餐 工作餐