肉丁茄烧豆“ 一份爱心一份健康,一份爱心一份美食!每次老公问好做的饭为什么那么好吃?我会慢慢告诉他:因为我用“心”做的!哈哈...生活点点滴滴,工作的忙忙碌碌又是会给我们忧愁烦恼,但用心做的每一份美食总会让他暂时忘记忧愁,慢慢享用!”
[主料]
五花肉:100克
豆角:200克
茄子:2个
[辅料]
姜蒜:2个
老抽:1匙
花椒:10棵
小尖椒:3个
盐:0.1匙
口味:五香
工艺:烧
耗时:半小时
难度:普通
[肉丁茄烧豆的做法步骤]
1、原材料!
2、五花肉切丁,豆角折两段,姜蒜切片(另外将两个蒜粒切末备用)!
3、茄子切条,撒入盐腌制十分钟后,将水挤干!
4、炒锅热油,放入花椒爆香捞出!
5、倒入豆角大火煸炒!
6、豆角变皱盛出备用!
7、锅里留少许油翻炒一下茄子盛出!
8、放油爆香姜蒜辣椒!
9、放人肉丁炒散!炒干水份!
10、放入老抽上色!
11、再将豆角和茄子一起倒入翻炒,加入生抽;最后根据个人口味加盐!
12、美美享用!
[小窍门]
1、、茄子撒盐腌制一会,炒的时候不会吸太多油,有利于健康!
2、、最后加盐一定要慎重喽,因为前面茄子已经放盐喽!
使用的厨具:炒锅
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