快好知 kuaihz


番茄鱼
“ 从小就被要求,要多多吃鱼,因为据说吃鱼容易让小朋友变得聪明~ 但是我特别不喜欢吃鱼因为……虽然从小就是话唠,但是舌头在吃鱼这件事上很不灵便,总是搞不出来小刺,所以一有刺为了尽可能多的避免损害我就会把吃到的鱼肉也吐出来……所以妈妈很是拿我这个习惯没办法 训练了十来年似乎舌头都用来说话了,吃鱼方面没有一点点起色…… 但是……我又很喜欢吃鱼,所以只能吃一些看上去就没什么刺的,比如——巴沙鱼~ 我在外面吃到过番茄鱼,用的是草鱼片,多少会有点小刺,这次用的巴沙鱼,酸甜不说,关进问题是——没刺儿,小朋友都可以放心大胆的吃呢!” [主料] 巴沙鱼:适量 番茄:适量 黄豆:适量 [辅料] 淀粉:适量 鸡粉:适量 浓汤宝:适量 口味:酸甜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [番茄鱼的做法步骤] 1、两个大西红柿切成小块 2、黄豆提前泡发 3、原汁机或者榨汁机加入西红柿 4、加入泡好的黄豆 5、做成浓浓的西红柿豆浆 6、巴沙鱼柳,没有刺哦~ 7、切成条或者片,随意 8、加入1勺鸡粉腌制 9、加入生粉拌匀 10、电饭锅里面加入西红柿黄豆浆 11、加入半块浓汤宝熬煮 12、加入几个山楂干 13、等汤头熬到浓稠,加入巴沙鱼柳,煮几分钟便可以~ [小窍门] 1、、鸡粉里面有盐,不用额外放~ 2、、加入黄豆是为了让汤头更均匀浓稠 3、、光加番茄会稍微有点浮于表面的甜口,我觉得不好吃,所以要加点山楂干衬托一下才好 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 老人 秋季食谱 宴客菜