快好知 kuaihz


酱香菠菜面条
“ 菠菜的营养价值   菠菜的营养价值很高,含有很丰富的维生素C,胡萝卜素,除此之外,还具有蛋白质以及铁、钙等等矿物质。 秋天,送点(秋波)来一碗有这时又有蔬菜的面条。” [主料] 主料:适量 中筋面粉:200 蛋清:40克 菠菜汁(提前搾好的汁):55克 色拉油:5克 拌面酱(提前做好):适量 [辅料] 调料:适量 盐:2克 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [酱香菠菜面条的做法步骤] 1、准备用用的材料, 2、用厨房称称出要用的重量 3、菠菜汁加入蛋清,盐拌匀,倒入面粉内拌匀和面,加上色拉油 4、合成三光面团,面团要和的比饺子面稍微硬一点。 5、碗倒扣饧20分钟 6、再揉一下面团。面团变得更加光滑有任性, 7、用压面机压面。 8、反复折叠压, 9、压光滑的面皮用擀面杖卷起来 10、架在压面机上出面条,要出粗条还是细条可以自己选择 11、出的面条, 12、煮一锅开水,水要多一点,,水开下面条,面团一浮起来马上捞出来,伴点油凉凉,用电风扇吹也可以 13、这是凉凉的面条,口感很劲道, 14、加上浓香的拌面酱,一碗菠菜拌面就做好了。 15、成品 16、开饭喽! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 面食 面条