快好知 kuaihz


培根香菇油菜
“ 今天家里没有肉了,炒菜素炒我又不爱吃,于是用了培根炒的香菇油菜,味道也不错嘿嘿。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,多吃一些对人体健康有利。” [主料] 香菇:200g 油菜:200g 培根:100g [辅料] 九三玉米胚芽油:15ml 葱姜:10g 盐:2g 生抽:10ml 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [培根香菇油菜的做法步骤] 1、准备好食材:油菜、鲜香菇、生抽、培根、葱姜、盐、九三玉米胚芽油。 2、首先将香菇油菜洗干净,香菇切厚片、培根切片、葱姜切碎备用。 3、切好的香菇用开水焯烫一分钟捞出来控干水分。 4、炒锅烧热加入九三玉米胚芽油,油热下培根片翻炒。 5、待培根边缘抽抽了就下入葱姜爆香。 6、下入油菜翻炒 7、油菜炒蔫了就下入控干水分的香菇片继续翻炒。 8、加入适量盐 9、再加入适量生抽 10、翻炒均匀即可出锅。 [小窍门] 个人喜欢放生抽,如果你不喜欢就别放了。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 淮扬菜 春季食谱 午餐