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鲅鱼面
“ 一鱼三吃的鲅鱼,鲅鱼尾、鲅鱼中段均已烤着吃了,余下的鱼骨、鱼头不能浪费,用来炖汤做鲜美的鲅鱼面。” [主料] 鲅鱼头:一个(及鱼骨) 鸡蛋:一个 鲜面条:250克 [辅料] 葱:2段 姜:3片 盐:5克 水:适量 香菜:少许 口味:其他 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [鲅鱼面的做法步骤] 1、新鲜的鲅鱼,片掉鱼肉另作它用,用鲅鱼头、鱼骨,如果是小鲅鱼,直接用整条的,我用的这条鲅鱼有5斤重; 2、锅中放足量的清水,放入鱼头、鱼骨等,放入葱段、姜片,大火烧开, 3、小火慢炖,炖20分钟,鱼汤变白; 4、捞出鱼,把鱼肉剔下,鱼骨不用,鱼比较大,剔下一小碗鱼肉,打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀; 5、再次把炖鱼的汤烧开,把鱼肉拨回锅里,用筷子搅匀, 6、大火烧开,烧开后鱼肉浮在表面; 7、用盐调味; 8、另起一锅下鲜面条,自己用压面机现压的; 9、捞出面条,浇上一勺鲅鱼卤子,放点香菜,味道鲜美的鲅鱼面开吃。 [小窍门] 只用盐调味,用葱姜去腥,香菜起到至关重要的作用,极具青岛特色的鲅鱼面。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 鲁菜 老人 午餐 工作餐 增重增肌