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豌豆玉米粒炒虾仁
“ 这道素食小炒,主料是豌豆,碧绿的色彩,看着都有食欲。豌豆的做法很多,煎炒烹炸无所不能,无论是炒菜还是炖菜,煲粥,煲汤都十分美味。素炒更鲜嫩,搭配玉米粒、胡萝卜和虾仁,色彩鲜艳,滋味鲜美,好吃到停不下来。” [主料] 豌豆粒:半碗 玉米粒:办完 胡萝卜:1根 [辅料] 油:适量 盐:适量 葱:适量 胡椒粉:适量 味极鲜酱油:数量 虾仁:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [豌豆玉米粒炒虾仁的做法步骤] 1、胡萝卜去皮洗净,豌豆粒和熟玉米粒都是冷冻食材,解冻后,锅中加入适量的水,水开加一勺盐,少许油,下入豌豆粒焯水,基本煮熟后捞出过冷水备用。顺便把玉米粒也扔进锅中焯水,煮两三分钟,捞出过冷水,控净水分。 2、胡萝卜切丁,虾仁清理一下,反复冲洗干净。 3、炒锅加入适量的油,爆香葱花,下入胡萝卜丁翻炒。 4、下入玉米粒和豌豆粒翻炒。 5、下入玉米粒和豌豆粒翻炒。 6、加入盐、胡椒粉、味极鲜酱油调味。 7、味道鲜美的家常小炒出锅装盘,看着就很有食欲吧。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜