清炒南瓜藤
“ 南瓜藤有清肺、和胃、通络的功效。炒制后口感脆爽，是夏日一道可口美味呢。”
[主料]
南瓜藤：适量
大蒜：适量
[辅料]
盐：适量
鸡精：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[清炒南瓜藤的做法步骤]
1、南瓜藤剥去外层老筋，掰小段洗净。大蒜切碎。
2、锅中放少许油，加入大蒜碎煸香。
3、加入南瓜藤炒软。
4、加入盐和鸡精调味。
使用的厨具：炒锅
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